17.08.2017 11:48

Krabičková dieta nebo zdravé hubnutí

Často se setkáváme s otázkou "co říkáte na krabičkovou dietu?"

Náš pohled je trochu odlišný. Cílem konzultací je naučit klienta principu zdravého stravování. Tzn. aby přesně věděl které jídlo je vhodné a proč právě v danou dobu.

V dnešní době nemůžeme čekat, že budeme jíst pouze "mrkvičky" a budeme zdraví!" Dnešní potraviny jsou pěstovány moderními metodami, tak aby se uspokojila nabídka. Bohužel kvantita a pestrost potravin je na úkor kvality. Není potřeba zdůrazňovat rozdílnou chuť mezi např. rajčátkem vypěstovaným doma a koupeným v márketu. To je jedna stránka mince. Ta druhá je, že takto vypěstované potraviny neobsahují dostatečné živiny. Navíc i to málo živin, co obsahovali se postupně ztrácí, dle doby a způsobu skladování! Důsledkem  je, že náš organismus hladoví.

Takže v principu je krabičková dieta výborným řešením pro ty z Vás, kteří nemají dostatek času na to vzít svůj život do vlastních rukou.

Raději preferujeme zbavit tělo toxických látek, tzn. řádně detoxikovat. Tím dojde ke zlepšení vstřebávání živin a většímu zužitkování z potravin.

Shrnutí:

Než krabičková dieta, tak raději investice do detoxikace organismu.  Efekt bude rozhodně dlouhodobější.

Autor článku: Jiří Gavar

—————

Zpět


Kontakt

Centrum Vitality Na Dlani

Jiří a Věra Gavarovi
IČ: 87583496

Pražákova 217/5
Ostrava-Mariánské Hory
709 00


(+420) 724 853 626