BMI kalkulačka


Máte optimální váhu?

 Co pro vás jednotlivé hodnoty znamenají.

Ženy méně než 18 a muži méně než 19

Nejspíš trpíte podváhou. Váš organismus dostává příliš málo živin

 

Ženy 18 – 23 a muži méně než 19 – 24

Optimální váha.

Pokud i přesto nejste spokojeni s tvarem postavy, zařaďte více pohybových aktivit a poraďte se s odborníkem ohledně jídelníčku. Nedoporučujeme trápit tělo nízkokalorickými potravinami s nedostatkem živin.

 

Ženy 24 - 30 a muži méně než 24 - 30

Máte lehkou až střední nadváhu.

I když se cítíte dobře, měli byste svou váhu snížit – dříve než se u vás projeví vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cholesterolu, diabetes nebo dna.

 

Nad 30

Měli byste, a ze zdravotních důvodů musíte, začít ihned s regulací své váhy – nejlépe pod odborným dozorem. Vaše jednoznačná nadváha může vézt k potížím a pro zdraví představuje značné riziko.

 

 

Pokračuj >

 


Kontakt

Centrum Vitality Na Dlani

Jiří a Věra Gavarovi
IČ: 87583496

Pražákova 217/5
Ostrava-Mariánské Hory
709 00


(+420) 724 853 626